Proposal · 2026. 09기업 · 조직 For Teams & Organizations

자립은
자발성에서
시작된다

성과가 아니라 배분을 봅니다. 팀의 에너지 총량을 키우는 자발성 설계

제주 · 교육 · 라이프 · nedabah.org

제안 요지02

한 장으로 보는 제안

왜
번아웃은 "일이 많아서"가 아니라 한 마음을 지나치게 오래 써서 옵니다. 지시로 움직이는 팀은 총량이 줄고, 스스로 고른 일을 하는 팀은 총량이 늡니다.
무엇
구성원 한 사람 한 사람의 여섯 마음 배분과 팀 총량을 한 장으로 보고, 자발성 5단계로 "시켜서"를 "내가 원해서"로 옮깁니다.
어떻게
「팀 에너지 맵」 워크숍(반나절·1일) + 관리자 코칭 3회 + 4주 뒤 재진단.
결과물
개인 해설지(본인만), 팀 배분·총량 리포트, 관리자용 대화 가이드, 4주 비교표.

왜 자발성인가03

지시는 총량을 줄이고,
선택은 총량을 늘립니다.

자기결정이론은 자율성·유능감·관계성이 충족될 때 사람이 스스로 움직인다고 말합니다. 조직에서 이 세 가지가 부족하면 구성원은 같은 업무량에도 더 빨리 지칩니다. 네다바웨이는 조직의 자립을 "각자가 스스로 원하고, 고르고, 책임지는 팀"으로 정의하고, 그 상태를 6 MINDS로 측정해 4주 단위로 관리합니다.

15문항 · 4분한 사람의 여섯 마음 배분과 총량을 확인하는 시간

4주상태는 2주 단위로 바뀌므로 4주 뒤 다시 확인합니다

1장팀 전체의 배분·총량이 한 장 리포트로

두 출발점이 있습니다. 지친 사람에게는 "나도 원하는 것이 있다"는 감각을 다시 느끼는 것(1단계)이, 원하는 것이 분명한 사람에게는 그 선택을 실행하고 사람들과 함께 이어 가는 것(2~4단계)이 필요합니다. 자발성은 이미 있습니다. 부족한 것은 그 자발성을 이어 가는 과정입니다.

이론 근거04

여덟 가지 근거가
한 방향을 가리킵니다

여덟 가지 근거가 한 방향을 가리킵니다. 사람은 고쳐야 할 문제가 아니라 자기 삶의 원인이 될 수 있는 주체이며, 그 힘은 자율성을 지지하는 관계 안에서 자랍니다.

자기결정이론Ryan & Deci, 2000
자율성·유능감·관계성이 충족될 때 사람은 스스로 동기화된다.
2·3·4단계의 축
유기적 통합 이론Ryan & Deci
동기는 무동기 → 외적 → 내사 → 동일시 → 통합으로 내면화된다.
5단계의 뼈대
인과적 행위주체 이론Shogren, Wehmeyer 외, 2015
자기결정은 자기 삶의 원인이 되는 것이며 목표 설정·달성 교육으로 키울 수 있다.
2단계 선택의 방법
자기효능감Bandura, 1977
효능감의 가장 강한 원천은 성취 경험이다.
3단계 해냄. 작은 성공부터
긍정적 발달 5CLerner 외, 4-H
유능성·자신감·연결·인성·배려가 자라면 여섯 번째 C, 기여로 이어진다.
4·5단계
의식화Freire, 1970
학습자는 가르침의 대상이 아니라 세계를 읽고 바꾸는 주체다.
1단계 깨어남
역량 접근Sen, 1999 · Nussbaum, 2006
발전은 가치 있는 삶을 살 실질적 자유를 넓히는 것이다.
성과를 "선택의 폭"으로 보는 이유
아동권리협약 제12조UN, 1989
자기 의견을 형성할 수 있는 사람은 자신에게 영향을 주는 문제에 의견을 말할 권리가 있다.
참여자가 과정 설계에 참여

자발성 5단계05

깨어남 · 선택 · 해냄 · 연결 · 기여

"남이 정해 준 길"에서 "내가 고른 길"로, 나아가 "누군가의 힘이 되는 길"로. 맨 아래 띠는 자기결정이론의 동기 내면화 단계를 각 단계에 맞춘 네다바웨이의 설계 가설입니다.

01깨어남Awaken
나는 무엇을 좋아하고 원하는가?
현장 활동
6 MINDS 상태 진단, 관심 탐색 대화, 먼저 길을 찾은 사람의 이야기
관찰 지표
스스로 말한 관심사 1개 이상
무동기 → 외적
02선택Choose
나는 어떤 길을 고르겠는가?
현장 활동
선택지 비교, 3개월 개인 목표 세우기
관찰 지표
스스로 정한 목표를 말이나 글로 표현
외적 → 내사
03해냄Achieve
나는 해낼 수 있는가?
현장 활동
목표를 작은 과업으로 쪼개 매주 하나씩 완수
관찰 지표
과업 완수 횟수, 자기 평가 변화
내사 → 동일시
04연결Connect
누구와 함께 계속할 수 있는가?
현장 활동
또래 모임, 멘토 연결, 3자 대화
관찰 지표
스스로 도움을 요청한 횟수, 지속 참여
동일시 → 통합
05기여Contribute
내 일은 누구에게 닿는가?
현장 활동
작은 프로젝트로 누군가를 돕기, 다음 기수 돕기
관찰 지표
자기 선택의 의미를 자기 말로 설명
통합

관찰 지표는 현장용이며 표준화 척도가 아닙니다. 사전·사후 비교에는 표준화된 자기결정 척도의 한국어판을 함께 씁니다.

6 MINDS 설계 구조06

유형이 아니라 지금의 배분을 읽습니다

MBTI, DISC, HEXACO, 에니어그램은 잘 만든 도구입니다. 모두 성향을 다루고 대부분 한 번이면 끝입니다. 6 MINDS는 같은 수준의 구조를 갖되 다른 질문을 던집니다. 지금 어느 마음을 많이 쓰고, 쓰고 나면 힘이 나는지 지치는지, 그래서 총량이 어디쯤인지. 상태는 2주 단위로 바뀌므로 4주 뒤 다시 확인합니다.

탐험하는 마음Explorer
만드는 마음Maker
연결하는 마음Connector
돕는 마음Supporter
생각하는 마음Thinker
즐기는 마음Enjoyer

구조 비교
도구	다루는 것	구조	결과의 언어	주기
MBTI	성향(선호)	4개 축 → 16유형	"당신은 ○○○○형"	보통 1회
DISC	행동 스타일	4요인 조합	주도·사교·안정·신중	보통 1회
HEXACO	성격 특질	6요인 × 하위 척도	요인별 점수	수년 단위
에니어그램	핵심 동기	9유형 + 날개	"당신은 N번"	보통 1회
6 MINDS	지금의 상태·배분	6마음 × 2축 + 총량 3 = 15문항	"요즘 나는 ○○을 많이 쓰고 △△을 거의 안 쓴다"	4주마다

6개 마음 탐험·만들기·연결·돕기·생각·즐기기. 누구나 여섯을 다 갖고 있고 배분만 다릅니다.
2개 축 마음마다 사용량(얼마나 썼나)과 쓰고 난 뒤(힘이 나나, 지치나)를 따로 묻습니다.
총량 3문항 잠·움직임·의욕. 총량의 60%는 여기서, 40%는 여섯 마음을 쓰고 난 뒤의 상태에서.
네 자리 지킬 마음(많이·힘이 남) / 줄일 마음(많이·지침) / 늘릴 마음(적게·힘이 남) / 기다릴 마음(적게·지침). 자리 이름이 곧 이번 주 할 일입니다.
차이 지수 · 트레이드오프 문장 "이걸 더 하려고 저걸 줄여 왔구나." 판정이 아니라 관찰의 언어.
마음별 네 수치 · 4주 비교 마음마다 사용 지수·회복 지수·배분 비중·총량 기여를 계산하고 여덟 자리로 해석합니다. 개인 결과는 저장하지 않고, 워크숍에서는 첫 회기와 마지막 회기의 코드를 나란히 놓고 변화를 봅니다. 설계 근거는 6 MINDS 설계 백서에 있습니다.

여섯 마음의 정의·신호·짝 마음은 nedabah.org/minds 에, 무료진단은 nedabah.org/diagnosis/minds 에 있습니다.

"당신은 ○○형"이라고 말하지 않는다
우울·불안 단어를 쓰지 않는다. 총량 30 미만이면 상담전화를 조용히 안내
개인 결과는 본인에게, 기관에는 평균과 총량 변화만
자체 설계 도구. 표준화 규준은 쌓는 중이며 기관 측정에는 표준화 척도를 병행

프로그램 구성07

프로그램 구성

사전6 MINDS 온라인 진단(개인)
15문항. 결과는 본인에게, 팀에는 평균과 총량만
1부팀 에너지 맵 (90분)
여섯 마음 정의, 팀 배분 지도 읽기, "이걸 더 하려고 저걸 줄여 왔구나" 대화
2부자발성 5단계 워크숍 (120분)
깨어남·선택·해냄·연결·기여를 팀 과제에 적용. 각자 "줄일 것 하나, 늘릴 것 하나"
3부관리자 세션 (60분)
줄일 마음을 일찍 알아보는 신호, 1:1 대화 가이드, 일을 맡기는 문장
사후관리자 코칭 3회 + 4주 재진단
팀 총량 변화, 마음별 ▲▼, 다음 분기 실행안

운영안 · 결과물 · 성과 측정08

어떻게 운영하고 무엇이 남는가

운영안
대상	팀 단위 8~20명, 관리자 포함
형식	반나절(1·2부) 또는 1일(1~3부) + 사후 4주
장소	제주 현장(연수·워크숍·팀빌딩, 워케이션 연계 가능)
기업 역할	참여자 확정, 사전 진단 안내, 재진단 일정 확보
네다바웨이 역할	설계·진행·해설·리포트·관리자 코칭
성과 측정	사전·사후 총량과 6마음 평균, 줄일 마음이 있는 사람 수의 변화, 참여자가 자기 말로 남긴 변화

결과물

개인 해설지 (본인만 열람)
팀 배분·총량 리포트 1장
관리자 대화 가이드
4주 비교표와 다음 분기 실행안
워크숍 키트(카드 덱·노트·포스터·스티커) 선택

함께 정할 것

참여 규모와 일정
기존 일정과 겹치지 않는 요일·시간
사전·사후 측정 도구와 동의 절차
예산과 재원

강사 소개09

직업의 속성은 이타성이다

김창환 네다바웨이 대표
국제인증코치(ICF ACC) · 액션러닝 퍼실리테이터 2급 · 제주공익활동촉진위원회 위원

"직업의 속성은 이타성이다." 진로는 스펙을 고르는 일이 아니라 내 일이 누구에게 닿을지를 찾는 일입니다. 답을 주지 않고 질문으로 스스로 찾게 하는 코칭 방식이 1·2단계의 핵심 도구입니다.

코칭국제인증코치(ICF ACC, 2014). 개인 코칭 프로그램을 직접 제작해 전국 70여 명에게 300시간 1:1 코칭
진단·퍼실리테이션6 MINDS 상태 진단 설계, 액션러닝 퍼실리테이터 2급
청소년·청년서귀포시 학교밖청소년지원센터 지원사업 설계, 대안학교 수업, 제주 중·고 진로캠프, 탐라교육원 학생회장단 리더십캠프(2024~2026)
조직 교육제주 공공기관·중소기업 신입·중간관리자 역량강화, 생성형 AI 직무역량 워크숍 다수
자립 성과2026년 서귀포시장애인종합복지관 취업 준비 참여자 4명 전원 취업, 미자립청년 취·창업 프로그램 설계
연구조선대학교 뇌및인공지능연구실 국가연구원, Brain Computer Interface (2022~2024)
위촉제주공익활동촉진위원회 위원 (2024~2028)

문의 · 참고문헌10

어디서 시작할지, 30분이면 정해집니다

기업 · 조직 대상과 규모, 원하는 결과물을 알려 주시면 회기 구성과 견적을 정리해 드립니다. 무료 30분 상담으로 시작합니다.

무료 30분 상담 신청 nedabah.way@gmail.com

네다바웨이 NEDABAHWAY · 제주 서귀포 · nedabah.org
6 MINDS 소개 nedabah.org/minds · 무료진단 nedabah.org/diagnosis/minds · 굿즈·워크숍 키트 nedabah.org/goods

참고문헌

Ryan, R. M., & Deci, E. L. (2000). Self-determination theory and the facilitation of intrinsic motivation, social development, and well-being. American Psychologist, 55(1), 68–78.
Shogren, K. A. 외 (2015). Causal agency theory. Education and Training in Autism and Developmental Disabilities, 50(3), 251–263.
Bandura, A. (1977). Self-efficacy: Toward a unifying theory of behavioral change. Psychological Review, 84(2), 191–215.
Lerner, R. M. 외. 청소년 긍정적 발달 5C와 4-H 종단연구.
Freire, P. (1970). Pedagogy of the Oppressed. / Sen, A. (1999). Development as Freedom. / Nussbaum, M. C. (2006). Frontiers of Justice.
United Nations (1989). Convention on the Rights of the Child, Article 12. / 「학교 밖 청소년 지원에 관한 법률」(2015 시행). / 교육부 (2025) 교육기본통계. / 여성가족부 (2023) 학교 밖 청소년 실태조사.